از جمله روش های جوانسازی پوست صورت که مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نیز هست ، تزریق بوتاکس می باشد. در صورت از بوتاکس جهت رفع چین و چروک ها، خط اخم، خطوط بین ابروها، خط خنده ،خطوط پیشانی، خطوط گوشه های لب، خطوط روی لب و درمان افتادگی ابرو استفاده می شود. با توجه به نیاز فرد به میزان بوتاکس و مهارت پزشک ، قیمت بوتاکس صورت تعیین می شود. ماده بوتاکس توسط سوزن های بسیار ریز و مخصوص در نواحی مورد نظر طی چند دقیقه بدون نیاز به بیهوشی تزریق می شود ، این ماده با از کار انداختن موقت عضلات فعال و پر کردن فرورفتگی های صورت باعث بازگرداندن جوانی و شادابی به چهره ی فرد می گردد. ۵ تا ۶ ماه پس از تزریق اول، برای ماندگاری بیشتر فرد باید تزریق بوتاکس را مجددا انجام دهد. تزریق بوتاکس به منظور جوانسازی پوست صورت می تواند هم در زنان و هم در مردان موثر واقع گردد

هزینه های معمول درمان بوتاکس

هزینه معمول درمان بوتاکس بسته به میزان مورد نیاز شما و تخصص پزشکی که آن را انجام می کند، بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ هزار تومان می باشد. هزینه یک واحد دیسپورت Dysport ساخت انگلستان بین ۳۶۰ تا ۴۰۰ هزارتومان و قیمت هر واحد بوتاکس نورونوکس Noronox ساخت کره حدود ۳۴۰ هزار تومان و قیمت هر واحد بوتاکس مصپورت Masport ساخت ایران حدود ۲۰۰ هزارتومان می باشد، البته این مبالغ بسته به نوع منطقه زندگی ممکن است مقداری تغییر کند. همچنین بوتاکس زئومین نیز جدیدا در بین بوتاکس های مورد استفاده در ایران محبوب شده است. کیفیت خدمات معمولا عامل اصلی تعیین کننده هزینه های بوتاکس است اما شما همچنین باید کیفیت بوتاکس مورد استفاده برای انجام درمان را در نظر بگیرید

چند واحد برای درمان تعریق بیش از حد زیربغل مورد نیاز است؟

هر پزشک نظر متفاوتی دارد. معمولاً ۲۵ تزریق برای هر زیربغل انجام میدهند؛ در هر تزریق ۲ واحد، و در مجموع ۵۰ واحد برای هر زیربغل استفاده میکنند. ممکن است یک فرد بزرگتر با زیربغل بزرگتر تزریق بیشتر و یک فرد کوچکتر به تزریق­‌های کمتری نیاز داشته باشد.

ادامه مطلب ....

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

پیکرتراشی شکم و انواع روش های آن

تغییر سایز و رسیدن به فرم و حجم دلخواه بدن به ویژه از ناحیه شکم شاید کار آسانی به نظر نیاید اما استفاده از روشی چون پیکر تراشی شکم آرزوی رسیدن به سایز دلخواه را برآورده می سازد.پیکر تراشی شکم عمل جراحی است که برای لاغر شدن استفاده می شود. به وسیله دستگاه پیکرتراشی می توان تمام نواحی مختلف بدن را به فرم دلخواه رساند و از شر چربی های اضافی خلاص شد. در واقع پیکر تراشی عملی است که بدون تیغ جراحی انجام می گیرد. چربی های اضافی بدن در این روش بدون درد و خونریزی خارج می شوند.

پیکر تراشی در واقع مجموعه ای از روش های تهاجمی و غیر تهاجمی است که به وسیله آن ها می توان نواحی مختلف بدن را به فرم دلخواه درآورد. تکنیک پیکرتراشی لیپوماتیک تلفیقی از دو تکنیک Tumescent و Power Assisted می باشد. دستگاه لیپوماتیک یکی از دستگاهای لیپولیز در جهان است که توسط FDA تائید شده است.

تفاوت دستگاه پیکر تراشی لیپوماتیک با دستگاه های لیپوساکشن

تفاوت عمده ی دستگاه پیکر تراشی با سایر دستگاه های لیپوساکشن در این است که میله دستگاه علاوه بر حرکت رفت و برگشتی دارای حرکات دورانی و لرزشی است. همچنین در این روش احتمال آسیب به بافت ها بسیار کمتر است بنابراین از اطمینان بیشتری برخوردار است.

انواع پیکر تراشی بدن

پیکر تراشی شکم در نواحی مختلف و در چندین روش صورت می گیرد که عبارتند از

• لیپوماتیک با بادی جت
• لیپوماتیک با آب
• لیپوماتیک واترجت

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

عوارض عمل ابدومینوپلاستی (تامی تاک)

امروزه کم نیستند افرادی که برای داشتن اندامی متناسب و از بین بردن چربی‌های موضعی بدنشان دست به عمل جراحی زیبایی می‌زنند. عمل جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی می تواند عوارض و خطرات جانبی زیادی به‌ دنبال داشته باشد.

عمل ابدومینوپلاستی دو روش دارد

1. روش کلاسیک
2. روش پیشرفته (لیپوابدومینوپلاستی)

این عمل جراحی برای افراد بالای هجده سال قابل اجرا می باشد .خانم ها به دلیل زایمان و نیز شلی شکم و یا کاهش شدید وزن و از رژیم های غذایی سنگین استفاده کرده اند و یا از عمل هایی نظیر کم کردن وزن کوچک کردن یا بای پس معده یا روده استفاده کرده اند و دچار شلی و لاغری شکم شده اند و در بعضی موارد چاقی بیش از حد موجب چربی شکم و پوست اضافه شکم شده است.این افراد می توانند عمل جراحی زیبایی شکم را انجام دهند.یکی از نکات مهم در جراحی زیبایی شکم وجود دارد این است که قبل از عمل فرد به وزن ایده آل رسیده باشد و بعد از آن عمل جراحی انجام دهد به دلیل اینکه اگر بعد از عمل وزن زیادی کم کند به طور مجدد پوست شل و شکم افتاده می شود پس باید وزن فرد ثابت بوده و تصمیم به لاغری مجدد نداشته باشد .

عوارض و مشکلات احتمالی عمل ابدومینوپلاستی چیست؟

از آن جایی که عمل جراحی ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی محسوب می‌گردد، قبل از اقدام به عمل بایستی عوارض احتمالی عمل، به ویژه خطرات آن، برای بیماران به طور کامل شرح داده شود.

درد و تورم بعد از جراحی آبدومینوپلاستی

درجه تورم و درد بعد از عمل بستگی به مقدار جراحی دارد. معمولا درد مینی ابدومینوپلاستی کمتر و درد تامی تاک با ترمیم عضله متوسط تا شدید است. در موارد جراحی کامل احساس درد و حساسیت ممکن است چند هفته و گاهی تا چند ماه بطول بیانجامد.

خونریزی و هماتوم

اگر خون از لبه‌های زخم خارج شود قابل تشخیص و درمان است ولی اگر در زیر پوست جمع شود و دیر تشخیص داده شود، با تشکیل لخته خون یا هماتوم همراه خواهد بود. هماتوم در صورت تشخیص باید تخلیه شود که معمولاً با بازکردن ۱ تا ۲ سانتی متر از بخیه‌های پوستی به راحتی خارج می شود. در صورتی که هماتوم کوچک باشد معمولا نیازی به جراحی برای تخلیه نیست و ظرف چند روز به صورت خونابه‌ای مایع از طریق درن‌ها خارج می‌شود.

عفونت زخم بعد از جراحی زیبایی شکم

عفونت جز عوارض شایع نیست. اما در صورت بروز باید هرچه زودتر تحت درمان قرار گیرد در غیر این صورت به عفونت پیشرونده تمام پوست شکم، نکروز و شوک عفونی و... را درگیر می کند و می‌تواند منجر به مرگ شود. عارضه عفونت در صورت بروز از روز سوم به بعد با قرمزی، تورم و درد ناحیه بخیه شروع می‌شود.

لخته و آمبولی

ورود لخته خون و گردش در جریان خون و بستن رگ های حیاتی مثل رگ های ریه را آمبولی می گویند. این لخته های خون معمولاً از قبل در سیاهرگ های پا تشکیل شده اند و به هر دلیلی می تواند از دیواره های رگ کنده شده و وارد جریان خون فرد شود.

باز شدن زخم

باز شدن بخیه ابدومینوپلاستی از عوارض کمتر شایع است. که بیشتر در قسمت میانی خط بخیه امکان دارد اتفاق بیفتد. از دلایل ایجاد آن می توان به کشیده شدن بیش از حد پوست در ناحیه میانی شکم و تنگ بستن زخم اشاره کرد که منجر به کاهش خون رسانی و کشیدگی بیش از حد رگ های تغذیه کننده پوست می شود.

نکروز پوست

نکروز پوست حاصل نرسیدن خون به سطح پوست شکم به خصوص در قسمت پایینی که تحت فشار بیشتری است و در نتیجه از بین رفتن قسمتی از پوست شکم می باشد. در این عارضه که ابتدا پوست در ناحیه مبتلا تغییر رنگ داده و به تدریج تیره و سیاه می شود.

سروما

مایع زرد رنگی که معمولا از روز 7 عمل به بعد زیر پوست جمع می شود، سروما گفته می‌شود. علت تشکیل این عارضه، نچسبیدن پوست شکم به عضله زیرین و ایجاد فضای خالی زیر پوست است. این مایع بقایای هماتوم ها است که به تدریج ذوب شده و با از دست دادن رنگدانه هموگلوبین ، از قرمزی به زردی می زند. اگر سروما بزرگ باشد با وارد کردن یک سوزن به درون سروما و اتصال آن به تیوپ مایع تخلیه می شود.

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

عمل آبدومینوپلاستی

در مقالات شواهدی دال بر اینکه در بیمارانی که تحت عمل آبدومینوپلاستی قرار می گیرند، ریسک خونریزی بیشتر و در حین و بعد از عمل در ارتباط با فازهای مختلف سیکل قاعدگی وجود داشته باشد، مشاهده نشده است.

Findikcioqlu و همکاران (4مورد آبدومینوپلاستی را در بیماران زن گزارش کردند، آنها میزان خونریزی حین و بعد از عمل (تا 48 ساعت بعد از عمل) را اندازه گیری کردند.بیماران به سه گروه تقسیم شدند:

1.آنهایی که در فاز اطراف تخمک گذاری بودند(روز 8 تا 20 درکسانی که سیکل 28 روزه دارند.)

2.آنهایی که در فاز اطراف قاعدگی بودند.(روز 0تا 7 و 21 تا 28)

3.فاز یائسگی

افزایش قابل توجهی در میزان خونریزی این 3 گروه مشاهده نگردید و بنابراین نتیجه گیری کردند که تغییرات سیکل قاعدگی تاثیری بر روی نواحی که به هورمونهای جنسی حساس نمی باشند(مانندشکم) ندارد.برخلاف نتایج بدست آمده در مطالعاتی که بر روی بافت پستان و مخاط بینی صورت گرفته است، اعمال جراحی شکمی بطور مستقیم تحت تاثیر سیکل قاعدگی قرار نمی گیرند.

اثرات سیکل قاعدگی بر روی بعضی بافتها

اثرات سیکل قاعدگی بر روی بعضی بافتها غیر قابل بحث می باشد.مطالعات موجود(و البته محدود) در مورد اثر سیکل قاعدگی بر روی خونریزی حین و بعد از عمل آبدومینوپلاستی ، ارتباط مستقیمی را نشان نداده است. قاعدگی کنتراندیکایسیونی برای جراحی نمی باشدو نبایستی بیماران را بر اساس سیکل قاعدگی از انجام آبدومینوپلاستی دلسرد کرد، در واقع نیازی برای به تعویق انداختن زمان انجام عمل آبدومینوپلاستی در دوران قاعدگی نیست.

هنگامی که این عمل همراه با سایر اعمال جراحی نظیر کوچک کردن سینه یا رنیوپلاستی انجام می شود، تنظیم زمان عمل جراحی در ارتباط با سیکل قاعدگی مدنظر قرار گیردتا از عوارض احتمالی دردسرساز جلوگیری شود.

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

بهترین ژل برای اصلاح خط خنده چیست؟

خطوط خنده شامل چین های بینی لبی و اطراف دهان (ماریونت) هستند. این چروک و خطوط ریز با همدیگر به خطوط لبخند شناخته می شوند.

چین های بینی لبی خطوط و چروک ریزی هستند که از گوشه بینی تا ناحیه خارجی لب ها کشیده می شوند.

خطوط ماریونت خطوط ریزی هستند که در هر دو سمت از گوشه خارجی دهان تا چانه کشیده می شوند.

این خطوط که به خطوط عمودی گوشه دهان، ماریونت، خنده، لبخند یا چین های بینی لبی نیز شناخته می شوند بخشی از فرایند افزایش سن بوده و مخصوصا در افرادی پدیدار می شوند که احساسات خود را به صورت شدید بروز می دهند.

برای از بین بردن این خطوط، فیلری عالی وجود دارد که می تواند این چروک ها را صاف کرده و ظاهر آن ها را کاهش دهد. این فیلر ژوویدرم ولور یا Juvéderm Vollure XC نام دارد.

بهترین ژل برای رفع خط خنده

ژوویدرم ولور یک فیلر پوستی از جنس هیالورونیک اسید است که چین و چروک های صورت با عمق متوسط تا شدید را درمان می کند. این فیلر به عنوان موثر ترین فیلر اثبات شده است.

نتایج حاصل از این فیلر تا 18 ماه پایداری دارند. این فیلر تزریقی به شدت تاثیر گزار به زیر پوست می رود تا به آن حجم اضافه کرده، خطوط ناشی از لبخند را صاف کرده و صورت را به ظاهر جوان خود بازگرداند.

ژوویدرم ولور یک فیلر باریک است که خطوط ریز اطراف بینی و دهان را صاف می کند. مزیت برتر ولور این است که به دلیل باریک بودن، ناحیه مورد نظر پوست را بیش از حد متورم نکرده و ظاهری طبیعی و جوان به صورت می بخشد.

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

بوتاکس و احتمال در بلع (دیسفاژی) و ضعف گردن

از تزریق توکسین بوتولینوم (بوتاکس) برای بهبود باندهای عضله پلاتیسما، چین های حلقه ای ناحیه گردن استفاده میشود.به خاطر وسعت فیبرهای عضله پلاتیسما ممکن است دوزهای 50 واحد یا بیشتر از بوتاکس مورد نیاز باشد.
انتشار بوتاکس ممکن است به ندرت عضلات عمقی تر را درگیر کرده و منجر به اختلال بلع و اختلال عملکرد تارهای صوتی شود.
وقتی این عوارض ایجاد می شوند، درمانی برای آنها وجود ندارد و بیمار بایستی صبر کند تا عملکرد عصبی به حالت اول برگردد.

تزریق دقیق به خود باندهای پلاتیسما، به منظور جلوگیری از تزریق نا خواسته به عضلات عمیق تر، در پیشگیری از این عوارض کمک خواهد کرد.
همچنین در بیمارانی که تزریق در باندهای سمت خارجی پلاتیسما صورت گرفته باشد، ممکن است احساس ضعف در بلند کردن سر از حالت خوابیده را تجربه کنند . این حالت در نتیجه ضعف عضلات استرنوکلوئیدوماستونید مجاور قسمت های خارجی پلاتیسما، در اثر تزریق مستقیم یا انتشار بوتاکس ایجاد می شود.
این عارضه بیشتر در خانمهای با گردن کشیده و باریک بیشتر دیده میشود.
برای پیشگیری از این عوارض بایستی از پایین ترین دوز موثر بوتاکس استفاده کرد و نیز تزریق بطور دقیق در داخل پلاتیسما انجام گردد.

چه کسی کاندید خوبی برای لیفت گردن با بوتاکس است؟

• وزن معمولی یا کم
• فاقد چربی بیش از حد در طول خط فک
• داشتن پوست شل یا تا شده زیر چانه یا فک
• خطوط نواری روی گردن یا “گردن بوقلمون”
• فک یا گونه‌هایی که زیر خط فک آویزان هستند
• ظاهر موج دار در امتداد خط فک
• داشتن یک فک مربع بسیار برجسته

بوتاکس فقط برای درمان چربی‌هایی که می‌توانند در اطراف خط فک شخص ایجاد شوند نیست. “یک پزشک زیبایی شناسی بیمار را ارزیابی می‌کند تا اطمینان حاصل کند که انقباضات عضلات فک در آنها برای این درمان مناسب است.”

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

بوتاکس چیست؟

سم بوتولینوم توسط باکتری کلستریدیوم بوتولینوم تولید می شود که این باکتری باعث ایجاد بیماری های باکتریایی بوتولیسم می گردد و در درمان های پزشکی، آرایشی و بهداشتی با نام بوتاکس مورد استفاده قرار می گیرد. مدت ماندگاری اثر تزریق بوتاکس معمولا سه تا چهار ماه است.

در زمینه ی بوتاکس و بارداری اطلاعات زیادی درباره عوارض بوتاکس در بارداری در دست نیست چرا که قطعیت عوارض بوتاکس در بارداری نیازمند تحقیق و آزمایشات محققان بر روی زنان باردار است،مسلماً هیچ مادری نمی‌خواهد که این ریسک را بپریزد. اما احتمال اینکه رابطه بوتاکس و بارداری می تواند برای جنین خطرات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد،بهتر است از انجام آن در بارداری اجتناب کنید. متخصصان پوست تاکید دارند که زنان باردار و شیرده از تزریق بوتاکس خودداری کنند، مهم تر از زیبایی، سلامت جنین است. هیچ گونه تضمینی وجود ندارد که باکتری بوتاکس در سراسر بدن پخش نشود.

مدت زمان لازم بعد از بارداری برای بوتاکس

چنانچه مادر قصد شیر دادن به نوزاد را نداشته باشد، می‌توان بوتاکس را پس از زایمان تزریق کرد. یا بلافاصله پس از قطع تغذیه کودک با شیر مادر،می توان بوتاکس را دوباره شروع کرد، اما بهتر است منتظر بمانید تا پوست و وضعیت هورمونی شما به حالت عادی بر گردد.

انجام بوتاکس در دوران شیردهی

درباره عوارض تزریق بوتاکس بر نوزاد در دوران شیردهی نیز اطلاعات کافی در دست نیست،بنابراین بهتر است این درمان زیبایی را تا زمان از شیر گرفتن نوزاد به تاخیر انداخت. نوزادان به دلیل اینکه سیستم ایمنی کاملی ندارند بوتولیسم می تواند خطراتی را برایشان به ارمغان آورد، به هر حال در مورد بوتاکس و شیر دهی،بوتاکس نوعی سم است و احتمال دارد از طریق شیر مادر به نوزاد برسد و واکنش هایی برای نوزاد به دنبال داشته باشد. به هر حال بوتاکس نوعی سم است و احتمال دارد به جنین برسد. وقتی فردی به بوتاکس حساسیت نشان می دهد،به این معنی است که آنتی ژن این سم وارد مویرگ های ریز خونی شده و واکنش های پوستی نشان داده است.

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

درمان تعریق بیش از حد با تزریق بوتاکس

راهکارهایی برای کنترل تعریق زیاد:

تعریق پاسخ فیزیولوژیک طبیعی به افزایش دمای بدن و همچنین یک مکانیسم مهم برای آزاد کردن حرارت تولید شده توسط عوامل داخلی و خارجی است. تعریق به وسیله سیستم عصبی سمپاتیک کنترل می‌شود.

سیستم عصبی سمپاتیک به‌طور عمده از انتقال‌دهنده عصبی نوراپی‌نفرین برای فعال‌سازی گیرنده‌های آدرنژیک روی بافت‌های محیطی، استفاده می‌کند. گیرنده‌های موسکارینی سلول‌های شفاف غدد اکرین (eccrine) توسط استیل کولین نورون‌های پست گانگلیونیک فعال شده و باعث تحریک آزاد شدن عرق می‌شوند. غدد اکرین به‌طور غیریکنواخت در پوست منتشر شده‌اند. تعداد بسیار زیادی از این غدد در کف دست‌ها، کف پاها و پیشانی وجود دارند. این غدد در محل اتصال درم و چربی زیرجلدی قرار دارند و عملکرد آنها ترشح محلول هیپوتونیکی است که بر اثر تبخیر باعث تنظیم درجه حرارت بدن می‌شوند.

میزان شروع هایپرهیدروزیس چقدر است؟

میزان شیوع هایپرهیدروزیس 8/2درصد گزارش شده، گرچه ممکن است به خاطر موارد تشخیص داده نشده کمتر از حد واقعی گزارش شده باشد. میزان بروز در زنان و مردان یکسان است، اگرچه زنان جهت بررسی و درمان مشکل، بیشتر به پزشکان مراجعه می‌کنند. عوامل تحریک‌کننده شامل 1) استرس هیجانی 2) دمای محیطی بیشتر 3) محرک‌هایی نظیر کافئین است. هرچند حملات تعریق بیش از حد ممکن است بدون هیچ عامل محرک شناخته شده،‌ شروع شود. نواحی از بدن که بیش از همه درگیر می‌شوند، عبارتند از: نواحی زیربغل، کف دست‌ها، کف پاها،‌سروصورت و چین زیرسینه‌ای و کشاله ران.

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

آیا چای سبز در لاغری تاثیر دارد؟

به تازگی، چای سبز به عنوان یک محصول کاهش وزن به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است. چای سبز این برگ منحصر به فرد برای افزایش میزان کافئین هر روز صبح مفید است. مزایای بسیاری از چای سبز وجود دارد و لذت بردن از رژیم چای سبز یا اضافه کردن عصاره آن به محصولات بهداشتی و زیبایی می تواند در وزن کلی شما در پایان روز تاثیرگذار باشد. چای سبز می تواند سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد و باعث افزایش کارایی بدن شما برای سوختن انرژی شود.

برگ های چای سبز دارای ترکیبات ضد التهابی و سم زدایی هستند که به محافظت از بدن شما در برابر تهدید رادیکال های آزاد کمک می کند ؛ با این حال، مفیدترین سود عمیق چای سبز آنتی اکسیدان ها به ویژه کاتچین هستند. EGCG شایعترین کاتچین در چای سبز است و برای افزایش سوخت و ساز بدن مشهور است.

کاهش وزن بدن با مصرف چای سبز

وزن واقعی شما با مصرف چای سبز کاهش می یابد، و همچنین به کاهش چربی شکمی کمک می کند؛ چای سبز چربی های شکمی را آب می کند تاثیر چای سبز در کاهش وزن نسبتا متوسط است. چربی شکمی با التهاب و مقاومت به انسولین در ارتباط است. این دو نوع چربی رابطه زیادی با بیماری های جدی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی دارد. چندین تحقیق روی کاتچین چای سبز نشان دادند نه تنها تاثیر آن بر کاهش وزن، متوسط است بلکه مقدار زیادی از چربی های آب شده چربی های احشایی و مضر هستند. بنابراین چای سبز خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. چربی شکم به عنوان خطرناک ترین چربی ها شناخته شده است، زیرا به شدت با التهاب، مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن ارتباط دارد چون چای سبز به طور خاص سطوح این نوع چربی را کاهش می دهد، این نوشیدنی مفید است، حتی اگر کاهش وزن قابل توجهی نداشته باشید.

برای به دست آوردن مزایای چای سبز برای کاهش وزن، به فهمیدن اینکه چگونه باید آن را مصرف کنید، نیاز دارید. مصرف روزانه 2 تا 3 فنجان در روز به طور منظم برای کاهش وزن مفید است.

ادامه مطلب...

دکتر صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )

تغییرات هورمونی عامل تجمع چربی شکم

زنان بعد از سنین یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی، اطراف شکم خود چربی پیدا می کنند.با تغییرات هورمونی، متابولیسم بدن ضعیف می شود که نتیجه آن تجمع چربی در اطراف شکم خواهد بود.

وراثت عامل تجمع چربی شکم

اگر در ژن شما چاقی وجود دارد، در شکم شما نیز چربی وجود خواهد داشت و نمی توانید کاری برای تجمع چربی در شکم خود انجام دهید.

کالری زیاد عامل تجمع چربی در شکم

استفاده از مواد غذایی پر کالری ما را به سمت چاقی می برد استفاده از مواد غذایی فاقد مواد مغذی مانند غذاهای آماده، سوزاندن کالری را برای فرد کاری دشوار خواهد کرد و باعث تجمع چربی در شکم فرد و در نتیجه آن چاقی می شود.

استرس عامل ایجاد چاقی

این طبیعت فرد است که در هنگامی که تحت استرس باشد، غذای زیادی مصرف می کند که در نتیجه آن باعث تجمع چربی در شکم و چاقی می شود.بنابراین اگر استرس زیادی را متحمل هستید، پرخوری باعث چاقی شما می شود و شکم شما نمای خوبی نخواهد داشت.

کمبود خواب عامل ایجاد چاقی

کمبود خواب باعث ایجاد مشکلات گوارشی و تشکیل گاز در شکم شما می شود که باعث می شود شکم به سمت جلو بیاید وشکم شما برجسته دیده شود.که همین موضوع باعث می شود که بدن شما خوش فرمی خود را از دست بدهد و کمی چاق دیده شوید.

ادامه مطلب...

دکتر فرامرز صفایی پیروز | بورد تخصصی جراحی عمومی ( پلاستیک - ترمیمی )